速溶咖啡是一种方便快捷的咖啡产品，是将研磨好的咖啡豆与水混合脱水而成。很多人喜欢速溶咖啡的原因之一是它的方便，但也有人担心它会不会发胖。在这篇文章中，我们将讨论速溶咖啡对体重的影响。

首先需要明确的是，没有直接证据表明速溶咖啡本身会导致体重增加。事实上，速溶咖啡通常含有很少或没有热量和脂肪。所以在适度饮酒的情况下，不会直接导致体重增加。

然而，在某些情况下，喝速溶咖啡可能与体重增加有关。首先要考虑的是速溶咖啡中添加的其他成分和调味品。例如，如果你在速溶咖啡中加入大量高热量的食物，如糖或奶油，这些额外的热量可能会导致体重增加。

另一个需要注意的因素是饮酒习惯和生活方式。如果你习惯每天早上喝一杯速溶咖啡，并且这个习惯没有改变你的饮食和运动习惯，那么速溶咖啡本身并不会导致体重增加。然而，如果你用速溶咖啡作为其他更健康的饮料或膳食的替代品，它可能会对你的体重产生负面影响。

综上所述，适量饮用速溶咖啡通常不会直接导致体重增加。但需要注意的是，速溶咖啡在添加高热量成分和调味品，不合理使用的情况下，可能与体重增加有关。因此，在追求健康的生活方式时，请确保适度消费，作为均衡饮食和适当运动计划的一部分。