咖啡致癌:科学证据是否支持?

cafe1年前手冲咖啡802

咖啡是世界上最受欢迎的饮品之一,但关于咖啡是否致癌的争议一直存在。虽然有些研究表明咖啡可能与某些癌症相关,但整体科学证据并不支持这种观点。

首先,让我们看看已经进行的大规模研究。根据国际癌症研究机构(IARC)对500多项科学研究的综合评估,他们得出结论:将咖啡列为“可能致癌物质”(Group 2B),这意味着目前证据不足以确定其是否致癌。此外,在2016年发布的美国食品和药物管理局(FDA)报告中也指出,并没有足够强有力的证据表明饮用咖啡会增加患上任何类型肿瘤的风险。

其次,实际观察数据也没有发现明确与咖啡相关联的肿瘤风险。例如,在2017年发表在《国际肿瘤学杂志》上一项针对超过45万人进行了长达10年跟踪调查显示,每天喝3杯以上黑咖啡的人与不喝咖啡的人相比,患上结直肠癌和肝癌的风险并没有显著增加。此外,一项针对欧洲10个国家、50万参与者进行了16年跟踪调查的研究也发现,饮用咖啡与大多数癌症类型无关。

最后,还有一些研究表明咖啡可能具有抗癌作用。例如,在2016年发表在《美国临床营养学杂志》上的一项荟萃分析显示,每天饮用2-4杯咖啡可以降低患上结直肠癌和子宫内膜癌的风险。此外,在2018年发表在《环境健康预防医学》上的一项研究也指出,饮用咖啡可以减少女性乳腺癌复发和死亡率。

综合以上证据来看,并没有足够强有力的科学证据支持“咖啡致癌”的观点。当然,并不是说完全没有任何风险存在,因为每个人体质都不同,并且其他因素如吸烟、饮食习惯等也会影响癌症的发生。因此,适度饮用咖啡并配合健康的生活方式仍然是最重要的。

相关文章

佛罗娜咖啡:星巴克新口感,让你沉醉!

【/h/]弗洛纳咖啡是星巴克最新推出的一款口味独特的咖啡,让人沉醉于其独特的风味和口感。无论是慢慢喝一杯还是快速享受一杯,都能给你带来全新的咖啡体验。【/h/]首先,菲奥娜咖啡以其浓郁而深刻的香气令人...

咖啡手冲壶的种类有哪些?

手冲咖啡壶是一种常见的咖啡冲泡工具,可以帮助人们制作出出口感丰富、香气浓郁的手冲咖啡。根据设计和功能的不同,市面上常见的咖啡手工壶有几种。 首先最经典最常见的就是法式压滤机锅。这种洗手锅由玻璃或不锈...

豆维咖啡:品味独特,香醇浓郁,为你带来全新的咖啡体验!

豆维咖啡:品味独特,香醇浓郁,为你带来全新的咖啡体验! 咖啡作为一种受欢迎的饮品,在世界各地都有着广泛的消费群体。然而,对于真正热爱咖啡的人来说,他们追求更多的是一种独特、纯粹和令人陶醉的味道...

手磨咖啡:以奶泡为中心,尽享纯粹咖啡的细腻滋味

【/h/]手磨咖啡是追求纯正咖啡味道的独特方式。让我们享受以牛奶泡沫为中心的纯咖啡的细腻口感。【/h/]首先,手磨咖啡能带来更浓郁的香气和口感。与自动研磨的速度和强度相比,手动研磨更加细致入微。通过调...

印尼咖啡渣渣问题揭秘:探寻源头,解析成因!

印尼咖啡渣渣问题一直备受关注,人们纷纷探寻其源头并解析成因。这个问题涉及到咖啡生产和消费的各个环节,下面将从种植、加工和饮用三个方面进行分析。 首先,种植环节是印尼咖啡渣渣问题的一个重要源头。...

挂式咖啡冲泡技巧:完美享受香醇口感

挂式咖啡是一种冲泡咖啡的方法,它可以帮助我们完美地享受到香醇口感。下面将介绍三个关键步骤,以确保您能够制作出一杯令人愉悦的挂式咖啡。 首先,选择适合的咖啡豆非常重要。优质的咖啡豆是制作出口感丰...