标准美式咖啡是否含有热量
标准美式咖啡是一种常见的咖啡饮品,因其制作方法简单,口感优雅,深受咖啡爱好者的喜爱。但是,对于关注热量摄入的人来说,可能会担心标准的美式咖啡是否含有热量。
首先我们需要明确一点,标准美式咖啡是由纯净水和现磨咖啡豆制成的。制作过程中不添加牛奶、糖、奶油等额外成分。所以标准美式咖啡基本上是零热量的食物,不添加任何成分。
然而,在现实生活中,很多人习惯在咖啡中加入牛奶、糖或其他调味品来增加风味。这些额外的添加剂将为你提供额外的能量和热量摄入。例如,在一杯8盎司(约237毫升)的标准美式黑咖啡中加入2盎司(约59毫升)全脂牛奶和1茶匙白糖,总共会增加约50卡路里的热量。因此,如果你担心卡路里的摄入,建议在喝咖啡时尽量减少额外的成分。