孕期可以喝咖啡吗？

可以少喝点。建议孕妇每天摄入咖啡因不要超过200mg，大约是一大杯咖啡(350ml)。茶、巧克力等食物也含有一些咖啡因。吃完饭记得少喝咖啡。怀孕期间不能吃酱油？有老人说孕期吃酱油会让宝宝皮肤变黑。假的！如果你不喜欢酱油是因为它黑，是黑豆，黑米，黑芝麻……怎么办？酱油不会影响孕妇和婴儿的肤色，可以放心食用。怀孕期间不能吃黄豆吗？据说大豆和豆制品含有雌激素，会影响胎儿的发育...其实大豆中含有大豆异黄酮，是一种“植物雌激素”。其活性很低，仅为人体雌激素的1/100~1/1000。吃豆腐和豆制品不会导致体内雌激素水平过高，影响胎儿发育。祝各位准妈妈怀孕愉快。